إدارة تدخينك مع سموكغرام
سموكغرام هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة شو برو والذي يساعد المدخنين على تسجيل أنماط تدخينهم ومراقبة تقدمهم. مع سموكغرام، يمكنك تتبع عادات التدخين الخاصة بك كل يوم والتحقق من تحسنك مقارنة بالأمس.
لتسجيل تاريخ تدخينك، ما عليك سوى استخدام زر + في التطبيق أو القطعة الصغيرة. يمكنك بعد ذلك التحقق من عدد السجائر التي تم تدخينها اليوم ووقت كل سيجارة. من خلال مقارنة عدد السجائر التي تدخنها في الوقت الحالي مع تلك التي تدخنها في الأمس، يمكنك ضبط أنماط التدخين الخاصة بك وفقًا لذلك.
يتيح لك سموكغرام أيضًا التحقق من مدة مرورك منذ آخر سيجارة. تساعدك هذه الميزة في ضبط كمية التدخين عن طريق أخذ فترات راحة أطول بين السجائر.
يمكنك عرض أنماط التدخين الخاصة بك بسرعة باستخدام الرسم البياني الشريطي / الخطي الذي يعرض تاريخ التدخين الخاص بك حسب الوقت واليوم والشهر المسجل. يقوم سموكغرام أيضًا بإنشاء تقرير يقارن عادات التدخين الخاصة بك من الأسبوع الماضي والشهر الماضي. يتضمن هذا التقرير كمية التدخين هذا الأسبوع والشهر، بالإضافة إلى المتوسط لكمية التدخين لنفس الفترة.
بشكل عام، سموكغرام هو أداة مفيدة للمدخنين الذين يرغبون في مراقبة عاداتهم التدخينية وإحداث تغييرات إيجابية في نمط حياتهم.
تقييمات المستخدمين حول Smoking manager - Smokegram
هل حاولت Smoking manager - Smokegram؟ كن أول من ترك رأيك!